Les personnes atteintes d’insuffisance cardiaque sont souvent contraintes à éviter les efforts qui la déclenchent : ils prennent l’ascenseur au lieu de monter à pied à l’étage, ils prennent le caddie pour ne pas porter les courses, ils prennent leur voiture pour se déplacer à 200m etc. Souvent, ces modifications du comportement à type d’évitement sont adoptées très progressivement et inconsciemment. Les personnes ayant modifié leur vie quotidienne dans ce sens ne se rendent parfois même pas compte qu’ils sont essoufflés aux activités de la vie quotidienne nécessitant des efforts modérés, car ils les évitent systématiquement.